ankarada masaj

Spor masajından bahsedelim. 
Spor masajı, Sporcunun fizyolojik ve fizik gelişmesinde etken ve etkili olan bir masajdır türüdür.
Genel masajda kullanılan hareketlerin hemen hemen hepsi uygulanır,kasları son derece uyarıcı etkisi olan bir masaj çeşididir. Spor masajı karşılaşma öncesi, müsabaka sırasında ve karlılaşma sonrası olmak üzere 3 bölümden oluşur. Kişinin spor yaparken en çok çalıştırdığı kasların üzerinde çalışılır.Bu işlem bir bütün olarak düşünüldüğünde sporcu için son derece rahatlama ve dinlenme hissi verir, yorgunluğu tamamen bile ortadan kaldırır.Hele ki müsabaka sonrası yapılacak bir masajın ardından alınacak duş ve uyku, en büyük dinlenme yöntemidir.
masaj ankara